Conheça 8 benefícios incríveis da maca peruana

Embora sua popularidade venha da sua ação na saúde sexual, a maca peruana possui ótimos benefícios se consumida regularmente. 

1. Melhora da saúde sexual: com atuação na região do hipotálamo e nas glândulas suprarrenais, a maca garante um aumento na libido. Nos homens ainda é capaz de aumentar a produção de sêmen, de acordo com estudos científicos.

2. Aumento da performance esportiva: rica em vitaminas e minerais, esta raiz ajuda a potencializar o rendimento em atividades esportivas, ajudando na rápida produção de energia.

3. Ameniza os sintomas de menopausa:  A maca ajuda na estabilização dos hormônios, aliviando sintomas comuns da menopausa.

4. Melhora da pele: com o tempo de uso, muitas pessoas relatam melhora na aparência de acne e manchas na pele, além de reduzir a sensibilidade da pele em temperaturas extremas.

5. Aumenta a imunidade: como é rica em vitaminas B e C, zinco, magnésio, entre outros micronutrientes, a maca ajuda a fortalecer o sistema imunológico

6. Ação antioxidante: Devido a vitamina E, ele é um potente antioxidante natural que age eliminando substâncias que podem causar graves doenças no organismo, como câncer e doenças degenerativas cerebrais.

7. Ajuda no tratamento da anemia:  por ser um alimento rico em ferro, pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento dos processos de anemia.

8. Melhora do humor:  alguns estudos mostram que a maca peruana tem bons resultados na ansiedade e alterações de humor, podendo ser utilizada no tratamento de doenças como a depressão.

Deixe uma resposta

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*